vendredi 26 juillet 2019

Cinq activités calmes à faire avec son ainé quand on est enceinte





Aaaaahhh le rêve de la première grossesse: les grasses mat', les soirées (après le boulot) ou journées weekend à lézarder sur le canapé quand on le veut, devant Netflix ou Instagram, les longs bains pour se détendre.... C'était bien ça, vous vous rappelez? Mais ça, c'était avant.

Vous êtes de nouveau enceinte, c'est merveilleux, vous êtes aux anges... mais cela n'en rend pas moins la grossesse fatigante physiquement et moralement. Sauf que cette fois, pas de répis (ou très peu) car il y a le grand frère ou la grande soeur dont il faut s'occuper (ah mince, on ne peut pas les donner juste le temps de la grossesse? 😂.).

Je suis passée par là! Il y a des moments ou on est épuisées mais on a pas le choix, il faut s'occuper de l'ainé! Alors je vous propose 5 idées d'activités calmes à faire avec votre ainé qui vous permettrons si pas de vous reposer (il ne faut pas exagérer) au moins de ne pas perdre trop d'énergie!

vendredi 12 juillet 2019

Allaitement: conseils pour un bon positionnement




Pour réussir son allaitement et éviter les douleurs, on sait que le plus important est le positionnement du bébé et sa façon de prendre le sein. Je ne suis pas experte en position d’allaitement mais quand j’ai suivi mon cours de préparation à l’allaitement avant la naissance de mon ainée, j’ai reçu les 5 conseils ci-dessous qui sont simples, faciles à retenir et à mettre en place pour la position d’allaitement et la mise au sein. Personnellement dès la première tétée je les ai appliqués et n’ai pas eu de soucis ni de douleurs. 

vendredi 5 juillet 2019

Le don de lait maternel



Le don de lait maternel est un geste simple qui permet de sauver des vies, la vie de bébés prématurés.

Malheureusement, il n'est pas toujours possible pour une maman qui vient d'accoucher prématurément d'allaiter ou de tirer son lait de suite. Il y a aussi le manque d'information sur le sujet, certains parents ne se rendent pas compte que le lait maternel donne à leur bébé prématuré une bien plus grande chance de survivre et de se developper au mieux.

En effet, le lait maternel (seul lait 100% compatible pour les bébés), de part sa composition parfaite en nutriments pour le bébé, sa teneur en facteurs de croissances et en composants qui protègent les bébés de tout un tas d'infections et maladies, donne aux bébés prématurés encore plus qu'aux bébés nés à terme, une meilleure chance de survie et surtout, un meilleur départ dans la vie. C'est donc un aliment essentiel pour eux.

C'est pour cette raison que les familles, via le personnel médical, ont besoin de dons de lait maternel. Ces dons sont gérés par l'Association des Lactarium de France (ADLF).
Cette association, entre autres, s'occupe de trouver des mamans allaitantes qui acceptent de donner leur lait, d'organiser le recueil et la collecte du lait maternel.